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自3月11日成都出现大风降雨后，全市日最高气温一直维持在20℃左右，空气花粉浓度也表现得较为平稳。

17日，记者从成都市气象台了解到，根据花粉浓度监测结果显示，空气花粉浓度已经开始回升，3月16日，花粉浓度上升为1193粒/千平方毫米，花粉指数为六级，花粉浓度处于很高水平，极易引起过敏，预计有75%以上的患者会出现过敏症状。

气象资料分析预测，18日和19日成都以阴天或阴天间多云天气为主，夜间多分散小雨，日最高气温在18℃左右，综合分析研判未来几日花粉浓度仍然会保持平稳状态，维持在五到六级左右，现在是强过敏季节，过敏患者非必要减少外出，做好防范，持续治疗。

具体来看，近期成都扁柏属植物的花期已经结束，但刺柏属植物迎来了盛花期，桑树、石楠也正式进入初花期，现在主要致敏植物种类为柳树、桑树、松树、圆柏属植物、刺柏属植物、柳杉属植物、枫杨、小叶女贞、石楠和油菜花。上述乔灌木均为常见的绿化树种，在公园、小区造景中有广泛应用，在各个景区也有广泛分布，油菜花在成都周边也广泛种植。过敏患者要注意避开上述致敏植物，过敏患者这段时间要注意防护，尽量减少外出。

气象部门提醒，花粉时节，过敏人士外出时须戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等，尽量不穿易粘附花粉的外衣；回家尽量减少开窗，室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调；过敏症状较为严重时，可在医生的指导下进行使用“花粉阻隔剂”，以减少花粉的吸入。

此外，回家前，要把身上的花粉残留物消除干净，不要带到居室内；回家后要对面部进行清洗，有过敏性鼻炎或者对花粉敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次，必要时可用海盐水清洗。

最后，易感人群要多补充维生素，在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。（成都商报-红星新闻记者 戴佳佳）