三分球投篮技巧_三分球-世界热门
2023-03-31 22:41:19 互联网


(资料图)

1、投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是手腕的力量了!刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球!平时多做一个动作!“双手平举,用手腕上下扣腕,就好像挥翅膀一样”。

2、基本上这样练习就可以了~当然还有很重要的一点~那就是“坚持”。

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